روتين النوم
ابدأ بروتين مسائي يناسب مواعيدك.


الذكاء الاصطناعي للتوتر والنوم والذاكرة.
Noaisis تطبيق للعافية على Android وiPhone، مع أوريون وسيليست: مرافقة للتوتر اليومي وروتين للنوم وتمارين للذاكرة. أوريون، رفيق Coreod بالذكاء الاصطناعي المستند إلى علوم الأعصاب.
تجربة 7 أيام حسب الأهلية لدى Apple أو Google Play، ثم اشتراك شهري.
للذاكرة مكانها الخاص في نوايزيس: ستة تمارين قصيرة صُمّمت لتدريب الانتباه ودعم الذاكرة، على إيقاعكم. وكل يوم، يقترح عليكم أوريون التمرين الذي تبدؤون به.
اختم في الصباح، واسترجع في المساء. كلمة، أو كلمة ولون، أو كلمة وصورة ومكان: شكل الختم باختياركم.
الانتباه الانتقائي: الشكل الصحيح، والعدد الصحيح.
الذاكرة المكانية: العثور من جديد على درب النجوم.
إعادة التسلسل الذي يطول.
العثور على الأزواج في الشبكة.
نتنفّس معاً، ست مرات في الدقيقة.
يظهر تقدّمكم جلسة بعد جلسة، بأرقام بسيطة: كم ختمًا استرجعتم، وإلى أين وصل التسلسل.
يحفظ خيط محادثاتكم، وتبقى هذه الذاكرة على جهازكم.
بإذنكم، يقرأ Noaisis بيانات Apple Health على iPhone وHealth Connect على Android، دون تعديلها.
النوم والتغذية والتمرين والطاقة والصيام: تقرأ سيليست إشاراتكم وتتكيّف مع يومكم. وللنساء، تفهم الدورة الشهرية وكيف تؤثر في الطاقة والمزاج. نوايزيس من أوائل التطبيقات التي تجمع الدورة والصيام والتمرين والنوم في تجربة واحدة. وفي الأيام الأصعب، تقترح سيليست التكيّف بدل الإجبار.
النوم في تطبيق، والذاكرة في آخر، والصيام في ثالث، وحلقاتكم على شاشة أخرى. من لديه الوقت لكل هذا؟ يجمع نوايزيس جسدكم وذهنكم وذاكرتكم في مكان واحد هادئ، ويصنع منها شيئًا نادرًا: فهمًا واضحًا للذات.
تنفّس موجَّه مع الهالة، وتماسك قلبي، وتأمّلات، لتهدئة النفس والعودة إلى التوازن.
طقس مسائي موجَّه واستيقاظ لطيف، بصوت أوريون.
ختم المساء وإشارة وكوكبة وثلاثة تمارين أخرى، لتدريب الانتباه ودعم الذاكرة.
تمرين على مقاسكم، تاباتا وAMRAP وEMOM، مع التعافي وأهداف VO2.
نصائح مضادة للالتهاب ومكمّلات: غذاء لحياة طويلة.
حلقة صيام تمتلئ بالضوء، ودورة تُفهم في ما تغيّره في الطاقة والمزاج.
الروافع التي تصنع حياة طويلة وواعية، التوتر والنوم والذاكرة والحركة والتغذية، بلطف وبمنهج. أوريون للعقل، وسيليست للجسد.
بإذنكم، يقرأ Noaisis بيانات Apple Health على iPhone وHealth Connect على Android، دون تعديلها.
لا يكدّس نوايزيس الأرقام، بل يقرؤها ويشرحها بكلمات بسيطة، مستندًا إلى العلم. ويميّز حتى بين التعب الجسدي والتعب الذهني، وهو ما لا يفعله أي تطبيق تقريبًا.
حاضر دون أن يفرض نفسه أبدًا. لا عدّ تنازلي مقلق: حلقة الصيام تمتلئ بالضوء. ثلاثة اقتراحات في اليوم، لا عشرون إشعارًا. ولا شيء هنا حكم.
يعالج مزودو خدماتنا المحادثات مع رفيقي الذكاء الاصطناعي لإنشاء الردود.
يُعَدّ نوايزيس مع مختصين منذ 2022.
حاضر، دقيق، متحفّظ. لحياة طويلة وواعية.
The sky is not the limit.
Noaisis تطبيق للعافية على Android وiPhone، مع أوريون وسيليست: مرافقة للتوتر اليومي وروتين للنوم وتمارين للذاكرة. أوريون، رفيق Coreod بالذكاء الاصطناعي المستند إلى علوم الأعصاب.
مساحة خاصة بالذاكرة، مع ستة تمارين قصيرة: ختم المساء (ختم كلمات في الصباح واسترجاعها في المساء)، وإشارة، وكوكبة، وصدى التسلسل، والبصمة، ونفَس الثبات. ويظهر تقدّمكم جلسة بعد جلسة. ويتذكّر أوريون خيط محادثاتكم، بذاكرة تبقى على جهازكم.
لا. نوايزيس أداة للعافية، وليس جهازًا طبيًا: لا يقدّم تشخيصًا ولا علاجًا، ولا يحل محل مختص في الرعاية الصحية. وفي اللحظات الصعبة، يوجّهكم إلى مساعدة بشرية وإلى موارد الطوارئ.
Noaisis تطبيق للعافية على Android وiPhone، مع أوريون وسيليست: مرافقة للتوتر اليومي وروتين للنوم وتمارين للذاكرة. أوريون، رفيق Coreod بالذكاء الاصطناعي المستند إلى علوم الأعصاب.
أوريون هو رفيق Coreod بالذكاء الاصطناعي المستند إلى علوم الأعصاب. يرافقكم مع سيليست في Noaisis للحديث عن يومكم واستكشاف روتين للعافية.
يقدم Noaisis الفرنسية والإنجليزية والعربية والألمانية والإسبانية والإيطالية واليابانية والكورية. تحققوا من متجركم لمعرفة لغات النسخة المعروضة وتوفرها.
يعالج مزودو خدماتنا المحادثات مع رفيقي الذكاء الاصطناعي لإنشاء الردود. وبموافقتكم على استخدام البيانات الصحية، قد تتضمن ملخصًا لبعض القياسات. تحتفظ Coreod بالمعلومات اللازمة للحساب والاشتراك ومنع إساءة الاستخدام؛ وتوضح سياسة الخصوصية المعالجة ومدد الاحتفاظ. لا تُباع بياناتكم ولا تُستخدم للإعلانات. يمكنكم سحب الأذونات وحذف الحساب. حذف الحساب لا يلغي اشتراك Apple أو Google Play.
بإذنكم، يقرأ Noaisis بيانات Apple Health على iPhone وHealth Connect على Android، دون تعديلها. على Android، تتم القراءة أثناء فتح التطبيق فقط، لفترة لا تتجاوز 30 يومًا، ولا تتم في الخلفية. تتيح موافقة منفصلة قابلة للسحب إرفاق ملخص لبعض القياسات بمحادثاتكم مع أوريون أو سيليست؛ وتعالجه Anthropic لإنشاء الرد. توضح سياسة الخصوصية البيانات المستخدمة على كل منصة.
التنزيل مجاني. تخضع التجربة المجانية لمدة 7 أيام لأهلية حسابكم لدى Apple أو Google Play. راجعوا السعر ومدة العرض وتاريخ التجديد الظاهرة في المتجر قبل التأكيد. بعد التجربة، يتجدد الاشتراك الشهري تلقائيًا حتى إلغائه.
على iPhone، أديروا الاشتراك أو ألغوه من الإعدادات، ثم اسمكم، ثم الاشتراكات. على Android، افتحوا Google Play، ثم الدفعات والاشتراكات، ثم الاشتراكات. ألغوا قبل التجديد وفق الشروط التي يعرضها المتجر. يستمر الوصول حتى نهاية الفترة المدفوعة. تُطلب المبالغ المستردة من Apple أو Google Play بحسب متجر الشراء.
يتوفر Noaisis على Android عبر Google Play وعلى iPhone عبر App Store. تحققوا من صفحة التطبيق في متجركم لمعرفة توفره في بلدكم وتوافقه مع جهازكم. لغة هذه الصفحة لا تضمن التوفر في بلد معين.
افتحوا Noaisis على Android أو iPhone واختاروا نشاطًا أولًا: الحديث مع أوريون أو سيليست، أو استكشاف روتين للنوم، أو تجربة تمرين للذاكرة. أذونات البيانات الصحية اختيارية.
هل تحتاجون إلى مساعدة؟ اكتبوا إلى support@coreod.ch. ويوجد في التطبيق أيضًا زر للإبلاغ، لا يرسل أبدًا محتوى محادثاتكم.
نوايزيس ليس خدمة طوارئ. في حالة الضيق، يقترح التطبيق موارد مساعدة حسب البلد.
ابدأ بروتين مسائي يناسب مواعيدك.
استكشف الممارسة اليومية وقسم الذاكرة في التطبيق.
رتّب أفكارك وأولوياتك مع أوريون.
تحدث بالعربية عن العادات اليومية وأهدافك.
اكتشف التطبيق في متجر بلدك: App Store السعودية · App Store الإمارات.